Lisbeth Lorraine

2.4.2015

3. dubna 2015 v 9:20 | Lis
snídaně: celozrnné lupínky s borůvkovým jogurtem a semínkama
svačina: velikonoční perník, mandarinka
oběd: dalamánek s florou, sýrem a šunkou, okurka
svačina: 2 merci tyčinky, 2 griotkový kokina, banán
večeře: půl tmavého rohlíku s florou, tvarůžkama, okurek

 

1.4.2015

3. dubna 2015 v 9:16 | Lis
snídaně: 2 tvarohové buchty, jahodový jogurt s musli
svačina: pomeranč
oběd: 3 knedle, houbová omáčka, 2 vanilkové polštářky, 2 raciolky
svačina: banán, 2 kukuřičné knekebroty
večeře: houska s florou, tvarůžkama, rajčata, okurka


24.3.2015

24. března 2015 v 20:43 | Lis
snídaně: bílý jogurt s musli, kokosem, semínkama a marmeládou
svačina: 4 kiwi, 3 raciolky
oběd: kuřecí směs s kuskusem, lindt bonbon
svačina: jablko, ovesná tyčinka
večeře: celozrnná houska s florou, sýrem, 100 g šunky, ledový salát, merci tyčinka z bonboniery, lindt bonbon

 


23.3.2015

23. března 2015 v 20:05 | Lis
snídaně: borůvkový selský jogurt s vločkama, semínkama a kokosem
svačina: 3 raciolky, banán
oběd: cizrnová kaše, chleba, párek, lindt bonbon
svačina: grep, kukuřičný knekebrot
večeře: 1 rohlík a 1 krajíc chleba s lučinou, rajčátka, paprika, 3 kávové sušenky z Ikei, 2 malé rolády



22.3.2015

23. března 2015 v 7:12 | Lis
snídaně: bílý jogurt s musli, banánem a semínkama
svačina: palačinka s borůvkovým tvarohem, maličká roláda
oběd: vývar, hovězí burger, brambory v troubě, maličká roláda
svačina: ořechovočokoládový dortík s kopečkem zmrzliny
večeře: ochutnávání při vaření


21.3.2015

21. března 2015 v 20:43 | Lisbeth Lorraine
snídaně: 2 palačinky s nutelou a zakysanou smetanou, 2 s borůvkovým tvarohem
oběd: vývar, malý řízek, brambory, zelný salát
svačina: 3 oplatkové tyčinky, roláda
večeře: paprika, rohlík s florou a šunkou


20.3.2015

20. března 2015 v 20:08 | Lisbeth Lorraine
snídaně: bílý jogurt s marmeládou, musli, semínkama a kokosem
svačina: 2 mandarinky, 3 raciolky
oběd: kuře s rýží, lindt bonbon
svačina: malé jablko, 2 raciolky
večeře: 2 párky, půlka bagetky, paprika, rajčátka, horčice


19.3.2015

19. března 2015 v 17:48 | Lisbeth Lorraine
snídaně: půl tvarohu s nutelou, 2 tvarohové buchty
svačina: jablko, rajčátka
oběd: 2 sendviče se sýrem
večeře: tortelini s rajčatovou omáčkou
svačina: zákusek u kafe :)


18.3.2015

19. března 2015 v 7:19 | Lisbeth Lorraine
snídaně: bílý jogurt s musli a banánem
svačina: jablko, 3 jablečné raciolky
oběd: bramborový guláš, chleba, lindt bonbon
svačina: ovesná kaše, mandarinka
večeře: tmavá bagetka s lučinou, rajčátka


17.3.2015

18. března 2015 v 9:36 | Lisbeth Lorraine
snídaně: bílý jogurt s musli a banánem
svačina: 2 tvarohové buchty
oběd: brambory v troubě, zapečená brokolice se sýrem, rajčátka, lindt bonbon
svačina: ovesná kaše, mandarinka
večeře: 3 malé krajíce tmavého chleba s lučinou, rajčátka


16.3.2015

17. března 2015 v 7:31 | Lisbeth Lorraine
snídaně: bílý jogurt s meruňkovou marmeládou a musli se sušeným ovocem
svačina: 2 tvarohové buchty
oběd: masové ikea kuličky, těstoviny, lindt bonbon
svačina: jablko, 3 malé kukuřičné knekebroty
večeře: špenát, 3 masové kuličky, brambory, lindt bonbon

váha: 56,3 kg

15.3.2015

16. března 2015 v 8:01 | Lisbeth Lorraine
snídaně: vafle se zakysanou smetanou a banánem
svačina: trocha zakysané smetany
oběd: vývar, zapečené těstoviny s kuřecím masem, 2 rajčata
svačina: mandarinka a jablko
večeře: 3 malé plátky tmavého chleba s lučinou, paprika, rajče, 2 kukuřičky v barbecue


Kam dál