Lisbeth Lorraine

21.5.2013

22. května 2013 v 8:32 | Lisbeth Lorraine
Ahoj kočky,
dneska jen v rychlosti včerejší pohyb a papání. Oběhnu vás pořádně o weekendu, protože odpo doma nemám noťas :(
Přeju pěknou středu a úspěchy s hubnutím.
Dnešní váha: 55,5 - 56 kg

Food:
6,00 malá tmavá houska s tvarohovou pomazánkou, 3 malá rajčata
9,00 řecký jogurt s Fitness lupínky (ty lupínky jsem si měla odpustit, bylo toho mooc a přeslazeny)
12,15 rýže s omáčkou s kuřecími kousky
17,45 pangasius v troubě, rajče, kolečka okurky, paprika

Exercise:
35 min švihadlo, posilování rukou s činkama (chtěla bych mít na rukách trochu ty kopečky:))

Vaše Lisbeth Lorraine

 


Komentáře

1 Eve* Eve* | E-mail | Web | 22. května 2013 v 10:32 | Reagovat

Tu večeři ti závidím. :D

2 Zoey* Zoey* | Web | 22. května 2013 v 13:43 | Reagovat

Co te na ty vete tak zamrazilo ?? :D a děkuji :) a ta váha- můžu to být lepší :) to tvoje váha k tvý výšce je super :* a ten jídelníček se mi moc líbí :)

3 Lea Lea | Web | 22. května 2013 v 14:41 | Reagovat

S blogem nekončím, jen to bylo špatné období :)) jedu dál :)

4 Kaya Kaya | Web | 22. května 2013 v 15:50 | Reagovat

Máš to úžasné :)) To švihadlo bych nikdy nezvládla :))

5 Jituš♥ Jituš♥ | Web | 22. května 2013 v 16:35 | Reagovat

krásné to máš :)

6 Lana Manon Lana Manon | Web | 22. května 2013 v 20:03 | Reagovat

držím palce, hezky pohyb :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama