Lisbeth Lorraine

Únor 2014

9.2.2014

9. února 2014 v 19:31 | Lisbeth Lorraine
čauvec holki :)
co děláte? já se právě trochu loučím se svým pokojem, už mám skoro všechny věci sbalené a běží mi poslední dny, kdy tu budu. stejně bývám skoro ceĺý týden u M. na kolejích, tak proto to loučení.. balení proběhlo celkem v klidu, ale přenést ty věci do auta bude asi fuška a to nemluvím o tom, že budem muset jen asi několikrát.
s dnešním jídlem nejsem vůbec spokojená, ptž jsem jedla jen 3x a mezi jídlama jsem měla už hlad. ale zítra už v práci najedu zas na svůj režim :)


menu:
bílý jogurt se skořicí a nakrájeným jablkem
vývar, kuřecí směs s rýží a okurkový salát
celozrnná houska s florou a sýrem, červená paprika, pár ředkviček

vaše lisbeth lorraine :-*

8.2.2014

8. února 2014 v 17:56 | Lisbeth Lorraine
čaute spolubojovnice : )dneska jsem ráno dojela k našim a budu tu až do zítra. v 8 večer si musím udělat rozvrh do školy, ptž nám začínají zápisy, snad na mě zbydou nějaký slušný cvika, držte palce ;) jinak mám ještě v plánu objednat pračku a lednici do bytu, kam se příští týden stěhuju :)

menu:
bílý jogurt s dobrou vlákninou a skořicí, hruška
vývar, 2knedle, rajská, sekaná
pomeranč
chleba se sýrem a šunkou, červená paprika


vaše lisbeth lorraine

6+7.2.2014

7. února 2014 v 21:13 | Lisbeth Lorraine
zdravím všechny,
sedím ve svém pokoji (poslední pátek tady..) a než se půjdu vykoupat a pustit si "případy 1.oddělení", napíšu, co jsem dneska a včera jedla. už mám ty jídeláky celkem vyrovnané, ale bojím se, že když jednou zaškobrtnu, prolomí se ledy a já se zas začnu nesmyslně cpát - hlavně sladkým a hlavně na noc. musím teda pořád myslet na to, co budu jíst teď a co potom, abych nejedla pořád to stejný, aby to bylo pestrý a bavilo mě to. chci být totiž hubená a ráno se producírovat v krajkových spoďárech před M. "jakoby nic" :D baví mě, když vidím, že se mu líbím. jsme spolu už půl roku a každý jíme jinak, občas se mi směje, ale já vím, že kdybych jedla jako on, budu mít za chvilu 60kg a víc.. každá máme svůj režim, který víme, že pomáhá, každá to děláme jinak, ale baví mě, že podobné myšlenky. i kdybychom si za rok řekly, že to k ničemu nevede, alespoň budeme žít s pocitem, že to opravdu nejde :) ale můj tajný tip je, že to půjde :) už se mi zmenšily boky, teď ještě sundat ty stehna .. a v létě si za odměnu koupíme ty nejhezčí plavky, co budou v obchodě mít ;)


dneska jsem byla po práci hodinku po nákupech a koupila jsem si legíny a nové spoďáry - černé krajkové v NY ;) legíny za 99,- v dětském takku. miluju to, když M. jede domu a ja mam večer pro sebe. zítra asi dopoledne něco upeču a pak pojedu k našim, je to trochu nutné zlo, ale alespoň si to zpestřím tím pečením :)

menu:
broskvový jogurt s musli
jablko
kuskus s mletým masem
tvaroh s čokoládou "míša"
celozrnná houska s florou, loveckým salámem, sýr, paprika + čtvereček geishi

menu:
ovesná kaše jahodová, semínka
tvarohová activia
trocha kuskusu s mletým masem a trocha těstovin s kuřecím
hruška
celozrnný rohlík s florou, sýrem, kedlubna, ředkvičky


mějte fajn víkend a odpočívejte, kočičky :-*

vaše lisbeth lorraine

5.2.2014

6. února 2014 v 7:47 | Lisbeth Lorraine
čauky holčiny,
jak se vám daří? u mě pořád stejný :) včera jsem viděla film prodloužený víkend a bylo to pěkný, sice to nebyl upe můj šálek čaje (nemám ráda ty přeslazený romantický rozhovory), ale bylo to dost dobře udělaný. takže doporučuju :)


menu:
ovesná kaše čokoládová, semínka
mini kousek štrůdlu, sušené brusinky
těstoviny s kuřecím masem a smetanovou om.
banán
dalamánek a florou, tvrdým sýrem, oranžová paprika

vaše lisbeth lorraine

4.2.2014

5. února 2014 v 7:43 | Lisbeth Lorraine
nazdárek všem,
jaxe vám daří? už je zas půlka týdne a já se nemůžu dočkat víkendu. M. sice jede domů, ale chci víkend užít a dělat to, co přes týden nestíhám. taky bych se pomalu měla začít balit, protože se o dalším víkendu stěhuju :) strašně se těším, že budu mít už za dva týdny celý byt pro sebe.. s jídlem se pořád držím a zdá se, že se to vyplácí, ptž jsem se koukala, že mám asi o trochu hubenější stehna (na nich lpím nejvíc..) :D
dneska se chystám do kina na "prodloužený víkend" s kate winslet ;)

menu:
ovesná kaše čokoládová, semínka
jablko
maso v těstíčku, bram. kaše
bílý jogurt se suš. brusinkama
celozrnná houska s florou a šunkou, tvrdý sýr, paprika

vaše lisbeth lorraine


3.2.2014

4. února 2014 v 8:41 | Lisbeth Lorraine
aoj holky moje,
dneska nějak nemám náladu na nic, pořád přemýšlím nad mnou a M. a nejsem moc poslední dobou spokojená.. snad se to časem zlepší, asi je to tím, že je mladší nebo nevím.. přes den dělám jakoby nic, ale poslední dobou usínám se slzama očích. co vy? nemáte mladšího přítele, který vás "zlobí"?


menu:
ovesná kaše čokoládová, semínka
tvarohový koláček, slaný šnek
maso v těstíčku, bram. kaše
banán
gulášová polívka, rohlík


vaše lisbeth lorraine

2.2.2014

2. února 2014 v 20:48 | Lisbeth Lorraine
nazdárek,
dnes jsme byli s M. u mé mamky, pak jsem na bytě uklízela, prala a celkem mě ten dnešek zmohl, tak půjdu za chvilu spát. zítra zase vstávat do práce.. :( pořád si tak představuju různé situace, když bych byla hrdá na svoje tělo a neřešila pořád nějaké komplexy, třeba že jdeme s děckama z práce (hlavně kluci) v létě po práci někam na koupák a já bych si řekla "juchuu, jdeme se koupat" a ne "omg oni mě uvidí v plavkách.." už jen pro tohle bych to krocení se jídle chtěla vydržet. není to zedne na den. zajímavý je, že to šecky víme a pořád si to musíme opakovat dokola. taky si pořád opakuju, že nemám hlad, že se jen nudím nebo jsem unavená a to vyřeší jen spánek, ne jídlo.. no snad mi to v té hlavě zůstane co nejdýl ;)


menu:
višňová buchta, mandarinka
gulášová polívka, bram. kaše, roštěnka v těstíčku, salát
gulášová polívka (kotel..:))

vaše lisbeth lorraine

1.2.2014

2. února 2014 v 20:33 | Lisbeth Lorraine
ahojky :-*
přidávám sobotní jídelníček. popustila jsem trochu uzdu u té snídaně, ale M. koupil buchty, tak jsem ho nechtěla zklamat.. normálně dám i dvě, ale tentokrát jsem skončila u jedné, tak ani nemám výčitky ;) hlavně si nechci odpírat věci, které mám ráda, aby mě to hned nepřestalo bavit.. :) znám se.. :D

menu:
meruňková buchta, mandarinka
boloňské špagety
červená paprika
biotvaroh s banánem, skořicí a sušeným ovocem

vaše lisbeth lorraine


hello february :)

1. února 2014 v 13:57 | Lisbeth Lorraine
ahoj holky,
přeju vám pěknou sobotu a krásný začátek února. doufám, že se budem dál držet svých zásad a pravidel, abychom ze sebe měly jen radost a žádný výčitky :)
dneska jsme s M. na kolejích, uvařili jsme si oběd a teď tu sedíme každej na posteli se svým noťasem a zevlíme. večer ale asi půjdem bruslit, ať máme nějaký pohyb..
co vy plánujete??

vaše lisbeth lorraine